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Menu semanal de 14 a 18 de setembro

Menu Semanal
11/09/15

Segue o menu com sugestões para a próxima semana.
Temos salada de folhas em quase todas as refeições. Para não cair na rotina, procure revezar entre os vários tipos de folhas: alface americana, roxa, romana, frisée, rúcula, chicória, radicchio, repolho… dê à sua salada uma cara nova a cada dia!
Já viu nosso post com dicas de como preparar uma boa salada?


SEGUNDA-FEIRA

Almoço:


Jantar:

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Menu semanal – 24 a 28 de agosto.

Menu Semanal
21/08/15

Segue nosso menu da próxima semana.
Sempre olho com cuidado as receitas linkadas de outros blogs, mas ressalto que não foram todas testadas por mim, OK? Fique à vontade para indicar novas receitas e blogs diferentes, são sempre bem vindos!


SEGUNDA-FEIRA

Almoço:

  • Tiras de frango crocantes (veja essa receita do blog jantinha de hoje)
  • tomates assados com cebola e azeite
  • arroz
  • feijão
  • salada de rúcula


Jantar:

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Menu semanal – 3 a 7 de agosto.

Menu Semanal
31/07/15

Segue nosso menu da próxima semana:


SEGUNDA-FEIRA

Almoço:


Jantar:

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