Arquivo da tag 'santo menu'

Menu semanal – 20 a 24 de outubro.

Menu Semanal
17/10/14
  • SEGUNDA-FEIRA

Almoço:
 Estrogonofe de frango, arroz branco e batata palha.

Jantar:
 Quiche de espinafre com muçarela, salada de alface, rúcula, tomate e cenoura ralada com molho de mostarda e mel.

  • TERÇA-FEIRA

Almoço:Carne moída simples, purê de mandioquinha (batata baroa), arroz 7 cereais e feijão.

Jantar:
 Salmão ao molho de maracujá, batatas em rodelas ao forno salpicadas com muçarela, salada verde.

  • QUARTA-FEIRA

Almoço:Escalopes simples de mignon, arroz à grega, cenoura sauté.

Jantar:
 Penne ao pesto com tomatinhos cereja.

  • QUINTA-FEIRA

Almoço:
 Frango à parmeggiana, arroz 7 cereais, vagem refogada, salada mix de folhas com molho vinagrete.

Jantar:
 Carpaccio de carne com salada de rúcula, molho de alcaparras e mostarda.

  • SEXTA-FEIRA

Almoço:
 Espetinho de alcatra com cebola e pimentão vermelho, arroz e feijão, salada vinagrete de tomate e cebola.

Jantar:
 Espaguete com molho branco de atum.

POSTS RELACIONADOS


Menu semanal – 13 a 17 de outubro.

Menu Semanal
10/10/14
  • SEGUNDA-FEIRA

Almoço:
Omelete com queijo de cabra e tomate
Arroz 7 cereais com brócolis
Salada verde com molho mostarda

Jantar:
Rap10 de Shimeji com queijo prato
Salada de folhas com pepino e tomate

  • TERÇA-FEIRA

Almoço:
Filé de linguado empanado
Purê de cenoura
Arroz branco
Feijão

Jantar:
Frango em tiras com cebola
Cuzcuz marroquino com uva passa

  • QUARTA-FEIRA

Almoço:
Filé mignon com brocolis
Pure de batata
Salada vinagrete

Jantar:
Capeletti in brodo simples

  • QUINTA-FEIRA

Almoço:
Filé de Frango grelhado com molho de requeijão
Quiabos Assados
Salada de folhas variada

Jantar:
Carpaccio de Salmão com salada de folhas variadas

  • SEXTA-FEIRA

Almoço:
Lombo Assado com batatas
Arroz
Feijão

Jantar:
Lasanha de berinjela

POSTS RELACIONADOS


Hoje tem quiabo.

Acompanhamentos, Diversos, Legume, Receitas
07/10/14

Eu AMO quiabo!! Vocês vão perceber que esse legume aparece com frequência nos meus menus. Sempre tento variar o jeito de fazer pra ninguém aqui enjoar.
Experimentei os quiabos inteiros assim em um hotel, em Minas Gerais. Achei super charmoso e resolvi reproduzir em casa. Deu certo 🙂

INGREDIENTES
Você só vai precisar dos quiabos limpos, um fio de azeite e sal a gosto.

Ler Mais

POSTS RELACIONADOS